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怀孕初期 18大生活纪律要牢记
lgds.cn  发布:2009-10-12 14:32:00  来自:转载  浏览:
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怀孕初期生活纪律要牢记

  怀孕早期是一个非常特殊的时期。因为,刚刚形成的胚胎对于外界的很多因素和刺激异常敏感。所以,一定要在生活中遵守如下18条“纪律”,倍加呵护自己,以免导致胎儿畸形或流产。

  1 预防感冒

   2 不要自行乱吃药

  3 禁止做腹部X线检查

  4 洗澡时间不宜过长

  5 不涂抹香味浓烈香水

  6 出行尽量不走颠簸的道路

  7 孕吐剧烈要及早就医

  8 别熬得太晚才去睡觉

  9 尽量少使用手机

  10 最好别戴隐形眼镜

  11 避免在卧室里放冰箱

  12 避免情绪极度不安

  13 出现腹痛赶快去医院

   14 尽量不用电热毯取暖

  15 减少性生活次数

  16 不单独一人出去旅行

  17 换掉高跟鞋或不合脚的鞋

  18 不宜做剧烈的活动

  纪律1 预防感冒

  普通感冒和流行性感冒都是由病毒引起的呼吸道感染。虽然普通感冒对胎儿影响不大,但如果体温较长时间维持在39℃左右,也有可能造成胚胎畸形。特别是流行性感冒,不仅病毒具有能使胚胎或胎儿发生畸形的作用,高热和病毒的毒性还会刺激子宫收缩,引起流产。因此,孕早期要避免去公共场所,尤其在感冒流行季节,同时在生活中避免接触感冒患者。

  提示:患了感冒别在家硬挺着

  虽然怀孕早期用药不当容易引起胚胎组织畸形,但一旦患了感冒还是要赶快去看医生,不要在家里硬挺着。“讳疾忌医”容易使病情加重,延误治疗时间,这样也会损害胚胎组织。

  纪律2 不要自行乱吃药

  妊娠30-40天之间如果出现伤风感冒、头痛失眠等不适,不要自行乱吃药。这时,是胚胎组织对药物最敏感的时期,刚刚形成的胚胎非常稚嫩,很容易受到一些药物的损害而造成畸形或流产。发烧时切不可乱用阿斯匹林等退热药,一定及时去看医生并告诉怀孕的时间,以便医生选用既有效又不会对胎儿有害的药物。

  纪律3 禁止做腹部X线检查

  早孕阶段尤其是怀孕15-56天时,胚胎的器官正处于高度分化形成中。一旦接受X射线特别是腹部,极易发生胚胎畸形,发生小头、痴呆、脑水肿、小眼等发育上的缺陷。因此,在怀孕头2个月绝对禁止X射线照射。除此之外,孕期常规的肺部透视可以推迟到怀孕4个月后,X射线骨盆测量在孕早期也应尽量避免,最好安排在妊娠36周左右。

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